Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Snack bar, date bar with nuts, bare bar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 397 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
- Υδατάνθρακες 43 g 15%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 8,2 g 29%
- Σάκχαρα 39 g —
- Νάτριο 5,9 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2,9 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,55 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 4,9 mg 33%
- Βιταμίνη K 6,7 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 29,3 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 89,1 mg 7%
- Σίδηρος 3,9 mg 21%
- Μαγνήσιο 117 mg 28%
- Φώσφορος 235 mg 19%
- Κάλιο 645 mg 14%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 18%
- Χαλκός 0,78 mg 86%
- Μαγγάνιο 1,2 mg 52%
- Σελήνιο 4 µg 7%
- Ιώδιο 4,7 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 9,8 g | 43 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,9 g | 21 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 15 g | 64 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 20 g | 85 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 25 g | 107 g | 45 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Snack bar, date bar with nuts, bare bar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar;
Τα 100 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar έχουν 397 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar;
Τα 50 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar έχουν 199 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar;
Τα 150 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar έχουν 596 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar;
Τα 200 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar έχουν 794 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar;
Τα 250 g Snack bar, date bar with nuts, bare bar έχουν 993 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 35005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες