Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cereal bar with fruits
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
376
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,9 g
Υδατάνθρακες70 g
Λιπαρά6,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 376 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 70 g 26%
- Λιπαρά 6,8 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 13%
- Φυτικές ίνες 3,8 g 14%
- Σάκχαρα 27 g —
- Νάτριο 210 mg 9%
- Χοληστερόλη 0,19 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,4 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,93 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,2 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 2 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 17,1 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15,9 mg 1%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 47 mg 11%
- Φώσφορος 134 mg 11%
- Κάλιο 195 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,22 mg 24%
- Μαγγάνιο 1,2 mg 50%
- Σελήνιο 5,7 µg 10%
- Ιώδιο 3,5 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 5,9 g | 70 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 8,9 g | 105 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 12 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 15 g | 175 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cereal bar with fruits
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cereal bar with fruits;
Τα 100 g Cereal bar with fruits έχουν 376 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cereal bar with fruits;
Τα 50 g Cereal bar with fruits έχουν 188 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cereal bar with fruits;
Τα 150 g Cereal bar with fruits έχουν 564 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cereal bar with fruits;
Τα 200 g Cereal bar with fruits έχουν 752 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cereal bar with fruits;
Τα 250 g Cereal bar with fruits έχουν 940 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 175 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32452 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
