Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cereal bar with berries
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
375
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6 g
Υδατάνθρακες69 g
Λιπαρά7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 375 kcal —
- Πρωτεΐνες 6 g 12%
- Υδατάνθρακες 69 g 25%
- Λιπαρά 7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 13%
- Φυτικές ίνες 4,1 g 15%
- Σάκχαρα 26 g —
- Νάτριο 210 mg 9%
- Χοληστερόλη 0,19 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,19 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,88 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 6,3 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 17,7 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,3 mg 1%
- Σίδηρος 1,9 mg 10%
- Μαγνήσιο 47 mg 11%
- Φώσφορος 137 mg 11%
- Κάλιο 172 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,22 mg 25%
- Μαγγάνιο 1,6 mg 70%
- Σελήνιο 5,6 µg 10%
- Ιώδιο 3,6 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6 g | 69 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,1 g | 104 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 12 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 15 g | 173 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cereal bar with berries
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cereal bar with berries;
Τα 100 g Cereal bar with berries έχουν 375 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cereal bar with berries;
Τα 50 g Cereal bar with berries έχουν 188 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cereal bar with berries;
Τα 150 g Cereal bar with berries έχουν 563 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cereal bar with berries;
Τα 200 g Cereal bar with berries έχουν 750 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cereal bar with berries;
Τα 250 g Cereal bar with berries έχουν 938 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32451 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες