Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 407 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6 g 12%
  • Υδατάνθρακες 70 g 26%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 33%
  • Φυτικές ίνες 3,7 g 13%
  • Σάκχαρα 32 g —
  • Νάτριο 277 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 56,7 mg 63%
  • Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
  • Βιταμίνη E 10 mg 67%
  • Θειαμίνη (B1) 0,91 mg 76%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,1 mg 82%
  • Νιασίνη (B3) 12,1 mg 76%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 4,8 mg 96%
  • Βιταμίνη B6 1,3 mg 74%
  • Φολικό οξύ (B9) 140 µg 35%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 607 mg 47%
  • Σίδηρος 6,9 mg 39%
  • Μαγνήσιο 35 mg 8%
  • Φώσφορος 105 mg 8%
  • Κάλιο 180 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4076 g70 g11 g
50 g50 g2043 g35 g5,5 g
150 g150 g6119 g106 g16 g
200 g200 g81412 g141 g22 g
250 g250 g101815 g176 g27 g

Ερωτήσεις για το Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 100 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 407 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 50 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 204 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 150 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 611 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 200 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 814 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα;

Τα 250 g Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα έχουν 1018 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 176 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31102 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες