Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μουσακάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα ντομάτας και πρωτεΐνη σόγιας, αλατισμένη

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,1 g

Υδατάνθρακες7,4 g

Λιπαρά5,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	6,1 g	7,4 g	5,5 g
50 g	50 g	55	3 g	3,7 g	2,8 g
150 g	150 g	164	9,1 g	11 g	8,3 g
200 g	200 g	218	12 g	15 g	11 g
250 g	250 g	273	15 g	19 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μουσακάς;

Τα 100 g Μουσακάς έχουν 109 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μουσακάς;

Τα 50 g Μουσακάς έχουν 55 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μουσακάς;

Τα 150 g Μουσακάς έχουν 164 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μουσακάς;

Τα 200 g Μουσακάς έχουν 218 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μουσακάς;

Τα 250 g Μουσακάς έχουν 273 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0810B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες