Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μουσακάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα μπολονέζ, ανάλατη

136

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά6,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	136	4,7 g	12 g	6,9 g
50 g	50 g	68	2,4 g	5,9 g	3,5 g
150 g	150 g	204	7,1 g	18 g	10 g
200 g	200 g	272	9,5 g	24 g	14 g
250 g	250 g	340	12 g	30 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μουσακάς;

Τα 100 g Μουσακάς έχουν 136 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μουσακάς;

Τα 50 g Μουσακάς έχουν 68 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μουσακάς;

Τα 150 g Μουσακάς έχουν 204 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μουσακάς;

Τα 200 g Μουσακάς έχουν 272 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μουσακάς;

Τα 250 g Μουσακάς έχουν 340 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0813B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες