Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μουσακάς
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με σάλτσα ντομάτας και πρωτεΐνη σόγιας, ανάλατη
88
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,6 g
Υδατάνθρακες7,6 g
Λιπαρά3,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 88 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 7,6 g 3%
- Λιπαρά 3,8 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,6 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,3 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,9 g | 11 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9,2 g | 15 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 12 g | 19 g | 9,6 g |
Ερωτήσεις για το Μουσακάς
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μουσακάς;
Τα 100 g Μουσακάς έχουν 88 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μουσακάς;
Τα 50 g Μουσακάς έχουν 44 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μουσακάς;
Τα 150 g Μουσακάς έχουν 132 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μουσακάς;
Τα 200 g Μουσακάς έχουν 176 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μουσακάς;
Τα 250 g Μουσακάς έχουν 220 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0811B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
