Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μους φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με τυρί κότατζ, 0% λιπαρά, με σάκχαρα και γλυκαντικά, εμπλουτισμένο με ασβέστιο, ψυγείου
52
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,3 g
Υδατάνθρακες5,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 52 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
- Υδατάνθρακες 5,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 4,3 g —
- Νάτριο 36 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11,4 µg 1%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,37 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 7,4 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 140 mg 11%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 9,1 mg 2%
- Φώσφορος 98 mg 8%
- Κάλιο 130 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 6,3 g | 5,5 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 3,1 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 78 | 9,4 g | 8,3 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 13 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 16 g | 14 g | – |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μους φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μους φρούτων;
Τα 100 g Μους φρούτων έχουν 52 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μους φρούτων;
Τα 50 g Μους φρούτων έχουν 26 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μους φρούτων;
Τα 150 g Μους φρούτων έχουν 78 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μους φρούτων;
Τα 200 g Μους φρούτων έχουν 103 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μους φρούτων;
Τα 250 g Μους φρούτων έχουν 129 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 39249 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
