Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παναρισμένο, αλεύρι σίτου, αυγό και φρυγανιά, τηγανισμένο σε βαθύ λάδι, ανάλατο

346

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	346	21 g	12 g	24 g
50 g	50 g	173	10 g	5,9 g	12 g
150 g	150 g	519	31 g	18 g	36 g
200 g	200 g	692	41 g	24 g	48 g
250 g	250 g	865	52 g	30 g	60 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 346 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 173 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 519 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 692 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 865 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0022F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες