Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψημένο χωρίς λίπος
138
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες29 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά2,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 138 kcal —
- Πρωτεΐνες 29 g 58%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 43 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 58 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 72 g | 0 g | 6,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μπριζόλα μόσχου sirloinψητό φούρνου194 kcal / 100 g
- Φιλέτο βοείου (striploin)νεοζηλανδικό, εισαγωγής, μόνο άπαχο, μαγειρεμένο, γρήγορα τηγανισμένο217 kcal / 100 g
- Μπριζόλα top loinχωρίς κόκαλο, χωρίς λίπος στην άκρη, μόνο άπαχο κρέας, κομμένο με 0" λίπος, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα202 kcal / 100 g
- Μπριζόλα New York stripβοδινό, φιλέτο, φιλέτο κόντρα, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, κοπή 0 mm, μαγειρεμένο, ψητό σχάρας215 kcal / 100 g
- Ψητό φιλέτο βόeιουφιλέτο, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, κομμένο σε 0" λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, ψητό183 kcal / 100 g
- Μπριζόλα rib-eyeβοιδινό, ψημένο χωρίς λίπος202 kcal / 100 g
- Ψητό βοeδινού sirloin tipισχίο, ψητό sirloin tip, χωρίς κόκαλο, άπαχο, μαγειρεμένο, ψητό200 kcal / 100 g
- Στέικ ribeye striploinψημένο στη σχάρα, με βούτυρο, χωρίς αλάτι351 kcal / 100 g
- Μπριζόλα ribeyeψητή, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι268 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;
Τα 100 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 138 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;
Τα 50 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 69 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;
Τα 150 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 207 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;
Τα 200 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 276 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο;
Τα 250 g Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο έχουν 345 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πηγή: mvt 03.271 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
