Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοצרελοstick Denny's

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

324
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες26 g
Λιπαρά18 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 324 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 27%
  • Υδατάνθρακες 26 g 9%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,6 g 33%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 2,8 g —
  • Νάτριο 1008 mg 44%
  • Χοληστερόλη 32 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 96 µg 11%
  • Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
  • Βιταμίνη K 25,4 µg 21%
  • Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 0,98 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 26 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,95 µg 40%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 331 mg 25%
  • Σίδηρος 0,84 mg 5%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 358 mg 29%
  • Κάλιο 121 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,36 mg 16%
  • Σελήνιο 16,2 µg 29%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32414 g26 g18 g
1 μερίδα228 g73931 g58 g41 g
2 μερίδες456 g147762 g117 g82 g
½ μερίδα114 g36916 g29 g20 g
3 μερίδες684 g221693 g175 g122 g
4 μερίδες912 g2955124 g234 g163 g
50 g50 g1626,8 g13 g8,9 g
150 g150 g48620 g38 g27 g
200 g200 g64827 g51 g36 g
250 g250 g81034 g64 g45 g

Ερωτήσεις για το Μοצרελοstick Denny's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοצרελοstick Denny's;

Τα 100 g Μοצרελοstick Denny's έχουν 324 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (228 g) Μοצרελοstick Denny's;

Τα 1 μερίδα (228 g) Μοצרελοstick Denny's έχουν 739 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (456 g) Μοצרελοstick Denny's;

Τα 2 μερίδες (456 g) Μοצרελοstick Denny's έχουν 1477 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 82 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (114 g) Μοצרελοstick Denny's;

Τα ½ μερίδα (114 g) Μοצרελοstick Denny's έχουν 369 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (684 g) Μοצרελοstick Denny's;

Τα 3 μερίδες (684 g) Μοצרελοstick Denny's έχουν 2216 kcal, με 93 g πρωτεΐνες, 175 g υδατάνθρακες και 122 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (912 g) Μοצרελοstick Denny's;

Τα 4 μερίδες (912 g) Μοצרελοstick Denny's έχουν 2955 kcal, με 124 g πρωτεΐνες, 234 g υδατάνθρακες και 163 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοצרελοstick Denny's;

Τα 50 g Μοצרελοstick Denny's έχουν 162 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοצרελοstick Denny's;

Τα 150 g Μοצרελοstick Denny's έχουν 486 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168076 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες