Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Milk, sheep, whole, fluid, fresh
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 99 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Λιπαρά 6,5 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,8 g —
- Νάτριο 39 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 61 µg 7%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 2,8 µg 14%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,41 mg 32%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,48 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 183 mg 14%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Φώσφορος 150 mg 12%
- Κάλιο 133 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,61 mg 6%
- Σελήνιο 2,7 µg 5%
- Ιώδιο 170 µg 113%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5,5 g | 4,8 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,8 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 8,3 g | 7,2 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 11 g | 9,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 14 g | 12 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Milk, sheep, whole, fluid, fresh
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh;
Τα 100 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh έχουν 99 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh;
Τα 50 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh έχουν 50 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh;
Τα 150 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh έχουν 149 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh;
Τα 200 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh έχουν 198 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh;
Τα 250 g Milk, sheep, whole, fluid, fresh έχουν 248 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F1100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες