Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μείγμα shake Slim-Fast
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ροφήματα, unilever, σκόνη, πρόγραμμα 3-2-1
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 448 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
- Υδατάνθρακες 56 g 20%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 18 g 65%
- Σάκχαρα 38 g —
- Νάτριο 472 mg 21%
- Χοληστερόλη 5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1034 µg 115%
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 9,6 µg 48%
- Βιταμίνη E 51,9 mg 346%
- Βιταμίνη K 96,2 µg 80%
- Θειαμίνη (B1) 1,4 mg 120%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,65 mg 50%
- Νιασίνη (B3) 38,5 mg 240%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 15,4 mg 308%
- Βιταμίνη B6 2,3 mg 136%
- Φολικό οξύ (B9) 385 µg 96%
- Βιταμίνη B12 8,1 µg 337%
- Χολίνη 3,4 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 364 mg 28%
- Σίδηρος 0,68 mg 4%
- Μαγνήσιο 385 mg 92%
- Φώσφορος 385 mg 31%
- Κάλιο 247 mg 5%
- Ψευδάργυρος 17,3 mg 157%
- Χαλκός 0,77 mg 85%
- Σελήνιο 67,3 µg 122%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8,1 g | 56 g | 13 g |
| 1 μερίδα | 26 g | 116 | 2,1 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 μερίδες | 52 g | 233 | 4,2 g | 29 g | 6,9 g |
| ½ μερίδα | 13 g | 58 | 1,1 g | 7,3 g | 1,7 g |
| 3 μερίδες | 78 g | 349 | 6,3 g | 44 g | 10 g |
| 4 μερίδες | 104 g | 466 | 8,5 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4,1 g | 28 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 12 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 16 g | 112 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 20 g | 140 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μείγμα shake Slim-Fast
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα shake Slim-Fast;
Τα 100 g Μείγμα shake Slim-Fast έχουν 448 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (26 g) Μείγμα shake Slim-Fast;
Τα 1 μερίδα (26 g) Μείγμα shake Slim-Fast έχουν 116 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (52 g) Μείγμα shake Slim-Fast;
Τα 2 μερίδες (52 g) Μείγμα shake Slim-Fast έχουν 233 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (13 g) Μείγμα shake Slim-Fast;
Τα ½ μερίδα (13 g) Μείγμα shake Slim-Fast έχουν 58 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (78 g) Μείγμα shake Slim-Fast;
Τα 3 μερίδες (78 g) Μείγμα shake Slim-Fast έχουν 349 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (104 g) Μείγμα shake Slim-Fast;
Τα 4 μερίδες (104 g) Μείγμα shake Slim-Fast έχουν 466 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα shake Slim-Fast;
Τα 50 g Μείγμα shake Slim-Fast έχουν 224 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα shake Slim-Fast;
Τα 150 g Μείγμα shake Slim-Fast έχουν 672 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173172 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
