Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
unilever, κανονικό, έτοιμο προς πόση, πρόγραμμα 3-2-1
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 57 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 6,1 g 2%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 6 g —
- Νάτριο 68 mg 3%
- Χοληστερόλη 3 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 170 µg 19%
- Βιταμίνη C 19,4 mg 22%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
- Βιταμίνη E 4,6 mg 31%
- Βιταμίνη K 6,5 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,4 mg 28%
- Βιταμίνη B6 0,23 mg 13%
- Φολικό οξύ (B9) 39 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0,68 µg 28%
- Χολίνη 14,8 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 161 mg 12%
- Σίδηρος 0,87 mg 5%
- Μαγνήσιο 45 mg 11%
- Φώσφορος 161 mg 13%
- Κάλιο 193 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,72 mg 7%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 5,7 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,3 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 1 μερίδα | 295 g | 168 | 9,8 g | 18 g | 5,7 g |
| 2 μερίδες | 590 g | 336 | 20 g | 36 g | 11 g |
| ½ μερίδα | 147,5 g | 84 | 4,9 g | 9,1 g | 2,8 g |
| 3 μερίδες | 885 g | 504 | 29 g | 54 g | 17 g |
| 4 μερίδες | 1180 g | 673 | 39 g | 73 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 3,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 9,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,6 g | 12 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,3 g | 15 g | 4,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast;
Τα 100 g Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast έχουν 57 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (295 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast;
Τα 1 μερίδα (295 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast έχουν 168 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (590 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast;
Τα 2 μερίδες (590 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast έχουν 336 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (147,5 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast;
Τα ½ μερίδα (147,5 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast έχουν 84 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (885 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast;
Τα 3 μερίδες (885 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast έχουν 504 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1180 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast;
Τα 4 μερίδες (1180 g) Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast έχουν 673 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast;
Τα 50 g Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast έχουν 29 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast;
Τα 150 g Ρόφημα υποκατάστατου γεύματος Slimfast έχουν 86 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173171 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
