Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκόνη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 372 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
- Υδατάνθρακες 85 g 31%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 8 g 29%
- Νάτριο 103 mg 4%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,76 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 32 mg 2%
- Σίδηρος 4,6 mg 26%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 7 mg 1%
- Κάλιο 104 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 1,5 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 1,8 g | 85 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0,9 g | 43 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 2,7 g | 128 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 3,6 g | 171 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 4,5 g | 213 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;
Τα 100 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 372 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;
Τα 50 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 186 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;
Τα 150 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 558 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;
Τα 200 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 744 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;
Τα 250 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 930 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 213 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 2862 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες