Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκόνη, με 2% λιπαρά γάλακτος

65
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες8,6 g
Λιπαρά1,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 65 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
  • Υδατάνθρακες 8,6 g 3%
  • Λιπαρά 1,9 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Νάτριο 49,6 mg 2%
  • Χοληστερόλη 7,6 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 60,2 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0,19 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,95 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,19 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,8 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,51 µg 21%
  • Χολίνη 15,6 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 116 mg 9%
  • Σίδηρος 0,24 mg 1%
  • Μαγνήσιο 10,7 mg 3%
  • Φώσφορος 88 mg 7%
  • Κάλιο 138 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 2,5 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g653,2 g8,6 g1,9 g
50 g50 g331,6 g4,3 g0,9 g
150 g150 g984,8 g13 g2,8 g
200 g200 g1306,5 g17 g3,8 g
250 g250 g1638,1 g21 g4,7 g

Ερωτήσεις για το Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;

Τα 100 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 65 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;

Τα 50 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 33 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;

Τα 150 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 98 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;

Τα 200 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 130 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού;

Τα 250 g Μείγμα ροφήματος με γεύση χαρουπιού έχουν 163 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5268 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες