Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μείγμα για απλό λευκό κέικ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό μείγμα, μη παρασκευασμένο

372
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,1 g
Υδατάνθρακες80 g
Λιπαρά3,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 372 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
  • Υδατάνθρακες 80 g 29%
  • Λιπαρά 3,7 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 42 g —
  • Νάτριο 693 mg 30%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
  • Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 70 µg 18%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 4 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 219 mg 17%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 337 mg 27%
  • Κάλιο 62 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
  • Σελήνιο 8,6 µg 16%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3724,1 g80 g3,7 g
50 g50 g1862,1 g40 g1,8 g
150 g150 g5586,2 g120 g5,5 g
200 g200 g7448,2 g161 g7,4 g
250 g250 g93010 g201 g9,2 g

Ερωτήσεις για το Μείγμα για απλό λευκό κέικ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ;

Τα 100 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ έχουν 372 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ;

Τα 50 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ έχουν 186 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ;

Τα 150 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ έχουν 558 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ;

Τα 200 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ έχουν 744 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ;

Τα 250 g Μείγμα για απλό λευκό κέικ έχουν 930 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 201 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3790 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες