Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 416 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 77 g 28%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
  • Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
  • Σάκχαρα 36 g —
  • Νάτριο 519 mg 23%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,85 mg 6%
  • Βιταμίνη K 2,8 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 36 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 4,5 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 76 mg 6%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 275 mg 22%
  • Κάλιο 123 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
  • Χαλκός 0,14 mg 15%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 2,6 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4163,4 g77 g12 g
50 g50 g2081,7 g38 g5,9 g
150 g150 g6245,1 g115 g18 g
200 g200 g8326,8 g153 g23 g
250 g250 g10408,5 g192 g29 g

Ερωτήσεις για το Mίγμα για μαarμουρέ κέικ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ;

Τα 100 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ έχουν 416 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ;

Τα 50 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ έχουν 208 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ;

Τα 150 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ έχουν 624 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ;

Τα 200 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ έχουν 832 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ;

Τα 250 g Mίγμα για μαarμουρέ κέικ έχουν 1040 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 192 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3774 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες