Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Mayonnaise, 27-33% fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

297
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,5 g
Υδατάνθρακες6,2 g
Λιπαρά30 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 297 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
  • Υδατάνθρακες 6,2 g 2%
  • Λιπαρά 30 g 38%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,1 g 16%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 6,2 g —
  • Νάτριο 271 mg 12%
  • Χοληστερόλη 9,5 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 166 µg 18%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
  • Βιταμίνη E 7,2 mg 48%
  • Βιταμίνη K 33,6 µg 28%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 30,2 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 55%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Μαγνήσιο 4,4 mg 1%
  • Φώσφορος 111 mg 9%
  • Κάλιο 28 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 19,2 µg 35%
  • Ιώδιο 36,2 µg 24%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2971,5 g6,2 g30 g
50 g50 g1490,8 g3,1 g15 g
150 g150 g4462,3 g9,3 g45 g
200 g200 g5943 g12 g60 g
250 g250 g7433,8 g16 g75 g

Ερωτήσεις για το Mayonnaise, 27-33% fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mayonnaise, 27-33% fat;

Τα 100 g Mayonnaise, 27-33% fat έχουν 297 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mayonnaise, 27-33% fat;

Τα 50 g Mayonnaise, 27-33% fat έχουν 149 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mayonnaise, 27-33% fat;

Τα 150 g Mayonnaise, 27-33% fat έχουν 446 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mayonnaise, 27-33% fat;

Τα 200 g Mayonnaise, 27-33% fat έχουν 594 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mayonnaise, 27-33% fat;

Τα 250 g Mayonnaise, 27-33% fat έχουν 743 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 578 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες