Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε βαζάκι, μη υδρογονωμένη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 714 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 0,7 g 0%
- Λιπαρά 80 g 103%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 57%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 629 mg 27%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1000 µg 111%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 26 µg 130%
- Βιταμίνη E 15,4 mg 103%
- Βιταμίνη K 91,7 µg 76%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
- Χολίνη 12,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 0,7 mg 0%
- Φώσφορος 10 mg 1%
- Κάλιο 38 mg 1%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 8,1 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,6 g | 1,8 g | 201 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;
Τα 100 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 714 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;
Τα 50 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 357 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;
Τα 150 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 1071 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 121 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;
Τα 200 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 1428 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 161 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;
Τα 250 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 1785 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 201 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7470 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες