Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 714 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
  • Υδατάνθρακες 0,7 g 0%
  • Λιπαρά 80 g 103%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 57%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 629 mg 27%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1000 µg 111%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 26 µg 130%
  • Βιταμίνη E 15,4 mg 103%
  • Βιταμίνη K 91,7 µg 76%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
  • Χολίνη 12,4 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Μαγνήσιο 0,7 mg 0%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 38 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 8,1 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g7140,2 g0,7 g80 g
50 g50 g3570,1 g0,4 g40 g
150 g150 g10710,3 g1,1 g121 g
200 g200 g14280,4 g1,4 g161 g
250 g250 g17850,6 g1,8 g201 g

Ερωτήσεις για το Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;

Τα 100 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 714 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;

Τα 50 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 357 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;

Τα 150 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 1071 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 121 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;

Τα 200 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 1428 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 161 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο;

Τα 250 g Μαργαρίνη με έλαιο κανόλα και ελαιόλαδο έχουν 1785 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 201 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7470 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες