Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

621

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά70 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 621 kcal —
Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
Υδατάνθρακες 0 g 0%
Λιπαρά 70 g 90%
Κορεσμένα λιπαρά 16 g 81%
Φυτικές ίνες 0 g 0%
Σάκχαρα 0 g —
Νάτριο 390 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 822 µg 91%
Βιταμίνη C 0 mg 0%
Βιταμίνη D 15 µg 75%
Βιταμίνη E 20 mg 133%
Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
Βιταμίνη B6 0 mg 0%
Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

Ασβέστιο 11 mg 1%
Σίδηρος 0,05 mg 0%
Φώσφορος 10 mg 1%
Κάλιο 41 mg 1%
Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
Σελήνιο 1 µg 2%
Ιώδιο 0,5 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	621	0,3 g	70 g
50 g	50 g	311	0,2 g	35 g
150 g	150 g	932	0,5 g	105 g
200 g	200 g	1242	0,6 g	140 g
250 g	250 g	1553	0,8 g	175 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D;

Τα 100 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D έχουν 621 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D;

Τα 50 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D έχουν 311 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D;

Τα 150 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D έχουν 932 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 105 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D;

Τα 200 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D έχουν 1242 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 140 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D;

Τα 250 g Margarine, canola, monounsaturated, 70% fat, fortified vitamins A & D έχουν 1553 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 175 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) J1001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες