Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 93 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 2,5 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 8,8 g —
  • Νάτριο 51,3 mg 2%
  • Χοληστερόλη 47 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 37,9 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0,67 mg 1%
  • Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
  • Βιταμίνη E 0,24 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0,4 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,4 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,6 µg 25%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 120 mg 9%
  • Σίδηρος 0,26 mg 1%
  • Μαγνήσιο 12,1 mg 3%
  • Φώσφορος 110 mg 9%
  • Κάλιο 157 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Χαλκός 0,01 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 6,4 µg 12%
  • Ιώδιο 18,1 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g934,3 g13 g2,5 g
50 g50 g472,1 g6,6 g1,2 g
150 g150 g1406,4 g20 g3,7 g
200 g200 g1868,6 g26 g5 g
250 g250 g23311 g33 g6,2 g

Ερωτήσεις για το Maize custard

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Maize custard;

Τα 100 g Maize custard έχουν 93 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Maize custard;

Τα 50 g Maize custard έχουν 47 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Maize custard;

Τα 150 g Maize custard έχουν 140 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Maize custard;

Τα 200 g Maize custard έχουν 186 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Maize custard;

Τα 250 g Maize custard έχουν 233 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 6004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες