Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαγιουρκά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, απλό, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	77	4,7 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	39	2,4 g	5,2 g	0,3 g
150 g	150 g	116	7,1 g	16 g	0,8 g
200 g	200 g	154	9,5 g	21 g	1,1 g
250 g	250 g	193	12 g	26 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαγιουρκά;

Τα 100 g Μαγιουρκά έχουν 77 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαγιουρκά;

Τα 50 g Μαγιουρκά έχουν 39 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαγιουρκά;

Τα 150 g Μαγιουρκά έχουν 116 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαγιουρκά;

Τα 200 g Μαγιουρκά έχουν 154 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαγιουρκά;

Τα 250 g Μαγιουρκά έχουν 193 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3284 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες