Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Βραζιλιάνικη συνταγή, ανάλατο

173

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	173	2,4 g	21 g	10 g
50 g	50 g	87	1,2 g	11 g	5,2 g
150 g	150 g	260	3,6 g	31 g	16 g
200 g	200 g	346	4,8 g	42 g	21 g
250 g	250 g	433	6,1 g	52 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ρύζι;

Τα 100 g Λευκό ρύζι έχουν 173 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ρύζι;

Τα 50 g Λευκό ρύζι έχουν 87 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ρύζι;

Τα 150 g Λευκό ρύζι έχουν 260 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ρύζι;

Τα 200 g Λευκό ρύζι έχουν 346 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ρύζι;

Τα 250 g Λευκό ρύζι έχουν 433 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0727A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες