Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο με γάλα καρύδας

184

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3 g

Υδατάνθρακες27 g

Λιπαρά6,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	184	3 g	27 g	6,8 g
50 g	50 g	92	1,5 g	14 g	3,4 g
150 g	150 g	276	4,5 g	41 g	10 g
200 g	200 g	368	6 g	55 g	14 g
250 g	250 g	460	7,5 g	68 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ρύζι;

Τα 100 g Λευκό ρύζι έχουν 184 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ρύζι;

Τα 50 g Λευκό ρύζι έχουν 92 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ρύζι;

Τα 150 g Λευκό ρύζι έχουν 276 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ρύζι;

Τα 200 g Λευκό ρύζι έχουν 368 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ρύζι;

Τα 250 g Λευκό ρύζι έχουν 460 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007662 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες