Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Baião de dois

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παραδοσιακό βραζιλιάνικο πιάτο, με λευκό ρύζι και φακές, με ελαιόλαδο και αλάτι

346

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες59 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	346	14 g	59 g	4,7 g
50 g	50 g	173	7,1 g	29 g	2,4 g
150 g	150 g	519	21 g	88 g	7,1 g
200 g	200 g	692	28 g	118 g	9,5 g
250 g	250 g	865	36 g	147 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Baião de dois;

Τα 100 g Baião de dois έχουν 346 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Baião de dois;

Τα 50 g Baião de dois έχουν 173 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Baião de dois;

Τα 150 g Baião de dois έχουν 519 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Baião de dois;

Τα 200 g Baião de dois έχουν 692 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Baião de dois;

Τα 250 g Baião de dois έχουν 865 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1225A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες