Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκή πίτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

255

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες55 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	255	9,1 g	55 g	1,3 g
50 g	50 g	128	4,6 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	383	14 g	83 g	2 g
200 g	200 g	510	18 g	110 g	2,6 g
250 g	250 g	638	23 g	138 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκή πίτα;

Τα 100 g Λευκή πίτα έχουν 255 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκή πίτα;

Τα 50 g Λευκή πίτα έχουν 128 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκή πίτα;

Τα 150 g Λευκή πίτα έχουν 383 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκή πίτα;

Τα 200 g Λευκή πίτα έχουν 510 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκή πίτα;

Τα 250 g Λευκή πίτα έχουν 638 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-974 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες