Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

259
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,1 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά22 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 259 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 22 g 28%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 68%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 40,6 mg 2%
  • Χοληστερόλη 120 mg 40%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 230 µg 26%
  • Βιταμίνη C 4,4 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0,61 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,81 mg 5%
  • Βιταμίνη K 6,1 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,1 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,66 µg 28%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 52,9 mg 4%
  • Σίδηρος 0,44 mg 2%
  • Μαγνήσιο 7,3 mg 2%
  • Φώσφορος 79,9 mg 6%
  • Κάλιο 95,5 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 8,5 µg 15%
  • Ιώδιο 15,7 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2595,1 g11 g22 g
50 g50 g1302,5 g5,5 g11 g
150 g150 g3897,6 g16 g33 g
200 g200 g51810 g22 g43 g
250 g250 g64813 g27 g54 g

Ερωτήσεις για το Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin;

Τα 100 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin έχουν 259 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin;

Τα 50 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin έχουν 130 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin;

Τα 150 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin έχουν 389 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin;

Τα 200 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin έχουν 518 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin;

Τα 250 g Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin έχουν 648 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 6023 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες