Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 145 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
  • Υδατάνθρακες 9,1 g 3%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,3 g 32%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 9,1 g —
  • Νάτριο 18,6 mg 1%
  • Χοληστερόλη 54,4 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 107 µg 12%
  • Βιταμίνη C 26,6 mg 30%
  • Βιταμίνη D 0,28 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 9,6 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,3 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 46,1 mg 4%
  • Σίδηρος 0,73 mg 4%
  • Μαγνήσιο 13,8 mg 3%
  • Φώσφορος 59,8 mg 5%
  • Κάλιο 177 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,65 mg 28%
  • Σελήνιο 3,8 µg 7%
  • Ιώδιο 7,6 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1452,3 g9,1 g10 g
50 g50 g731,1 g4,6 g5,2 g
150 g150 g2183,4 g14 g16 g
200 g200 g2904,5 g18 g21 g
250 g250 g3635,7 g23 g26 g

Ερωτήσεις για το Berry mousse, cream, eggs

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry mousse, cream, eggs;

Τα 100 g Berry mousse, cream, eggs έχουν 145 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry mousse, cream, eggs;

Τα 50 g Berry mousse, cream, eggs έχουν 73 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry mousse, cream, eggs;

Τα 150 g Berry mousse, cream, eggs έχουν 218 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry mousse, cream, eggs;

Τα 200 g Berry mousse, cream, eggs έχουν 290 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry mousse, cream, eggs;

Τα 250 g Berry mousse, cream, eggs έχουν 363 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 4412 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες