Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

फास्ट फूड, नाश्ता

261

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	13 g	18 g	15 g
50 g	50 g	131	6,2 g	9 g	7,5 g
150 g	150 g	392	19 g	27 g	22 g
200 g	200 g	522	25 g	36 g	30 g
250 g	250 g	653	31 g	45 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί;

Τα 100 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί έχουν 261 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί;

Τα 50 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί έχουν 131 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί;

Τα 150 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί έχουν 392 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί;

Τα 200 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί έχουν 522 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί;

Τα 250 g Κρουασάν με ζαμπόν, αυγό και τυρί έχουν 653 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4543 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες