Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
άγριο, αυτόχθονα, ψητό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 259 kcal —
- Πρωτεΐνες 30 g 60%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 68 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 7,5 mg 42%
- Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
- Χαλκός 0,41 mg 46%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 60 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 75 g | 0 g | 36 g |
Ερωτήσεις για το Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά;
Τα 100 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά έχουν 259 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά;
Τα 50 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά έχουν 130 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά;
Τα 150 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά έχουν 389 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά;
Τα 200 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά έχουν 518 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά;
Τα 250 g Κρέας και δέρμα λαιμού χήνας του Καναδά έχουν 648 kcal, με 75 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5226 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
