Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κρέας άγριου κουνελιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
108
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες22 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά2,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 108 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 44%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 2,3 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 50 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 6,5 mg 41%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 3,2 mg 18%
- Μαγνήσιο 29 mg 7%
- Φώσφορος 226 mg 18%
- Κάλιο 378 mg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 55 g | 0 g | 5,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το κρέας άγριου κουνελιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 100 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 108 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 50 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 54 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 150 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 162 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 200 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 216 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 250 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 270 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 34003 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες