Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κρέας άγριου κουνελιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένο
164
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες33 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά3,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 164 kcal —
- Πρωτεΐνες 33 g 66%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,5 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 45 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 6,4 mg 40%
- Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 6,5 µg 271%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18 mg 1%
- Σίδηρος 4,9 mg 27%
- Μαγνήσιο 31 mg 7%
- Φώσφορος 240 mg 19%
- Κάλιο 343 mg 7%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
- Χαλκός 0,18 mg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 17 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 50 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 66 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 83 g | 0 g | 8,8 g |
Ερωτήσεις για το κρέας άγριου κουνελιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 100 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 164 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 50 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 82 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 150 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 246 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 200 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 328 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέας άγριου κουνελιού;
Τα 250 g κρέας άγριου κουνελιού έχουν 410 kcal, με 83 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 34004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
