Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σιταριού με τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλμυρά, από σιτάρι, με τυρί

519

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά29 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	519	15 g	47 g	29 g
50 g	50 g	260	7,4 g	24 g	15 g
150 g	150 g	779	22 g	71 g	44 g
200 g	200 g	1038	30 g	94 g	59 g
250 g	250 g	1298	37 g	118 g	74 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σιταριού με τυρί;

Τα 100 g Κράκερ σιταριού με τυρί έχουν 519 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σιταριού με τυρί;

Τα 50 g Κράκερ σιταριού με τυρί έχουν 260 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σιταριού με τυρί;

Τα 150 g Κράκερ σιταριού με τυρί έχουν 779 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σιταριού με τυρί;

Τα 200 g Κράκερ σιταριού με τυρί έχουν 1038 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σιταριού με τυρί;

Τα 250 g Κράκερ σιταριού με τυρί έχουν 1298 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 38401 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες