Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αρωματισμένο, 7-8% λιπαρά, με ζάχαρη

131
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,3 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά6,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 131 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 6,6 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 13 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 120 mg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1315,3 g13 g6,6 g
50 g50 g662,6 g6,4 g3,3 g
150 g150 g1977,9 g19 g9,9 g
200 g200 g26211 g26 g13 g
250 g250 g32813 g32 g16 g

Ερωτήσεις για το Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν;

Τα 100 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν έχουν 131 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν;

Τα 50 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν έχουν 66 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν;

Τα 150 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν έχουν 197 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν;

Τα 200 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν έχουν 262 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν;

Τα 250 g Κουάρκ ή γαλακτοκομικό προϊόν έχουν 328 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19718 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες