Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 201 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 40%
  • Υδατάνθρακες 2 g 1%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 30%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 1106 mg 48%
  • Χοληστερόλη 63,4 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,42 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,8 µg 77%
  • Χολίνη 69,2 mg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 137 mg 11%
  • Κάλιο 357 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 4,3 mg 39%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 9,5 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g20120 g2 g12 g
50 g50 g10110 g1 g6 g
150 g150 g30230 g3 g18 g
200 g200 g40240 g3,9 g24 g
250 g250 g50350 g4,9 g30 g

Ερωτήσεις για το Κορν μπιφ αλλαντικό

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κορν μπιφ αλλαντικό;

Τα 100 g Κορν μπιφ αλλαντικό έχουν 201 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κορν μπιφ αλλαντικό;

Τα 50 g Κορν μπιφ αλλαντικό έχουν 101 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κορν μπιφ αλλαντικό;

Τα 150 g Κορν μπιφ αλλαντικό έχουν 302 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κορν μπιφ αλλαντικό;

Τα 200 g Κορν μπιφ αλλαντικό έχουν 402 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κορν μπιφ αλλαντικό;

Τα 250 g Κορν μπιφ αλλαντικό έχουν 503 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες