Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 153 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 6,1 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 953 mg 41%
  • Χοληστερόλη 47 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 53%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 73 mg 6%
  • Κάλιο 101 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 4,1 mg 37%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 17,2 µg 31%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g15323 g0 g6,1 g
1 μερίδα28 g436,4 g0 g1,7 g
2 μερίδες56 g8613 g0 g3,4 g
½ μερίδα14 g213,2 g0 g0,9 g
3 μερίδες84 g12919 g0 g5,1 g
4 μερίδες112 g17126 g0 g6,8 g
50 g50 g7712 g0 g3,1 g
150 g150 g23034 g0 g9,2 g
200 g200 g30646 g0 g12 g
250 g250 g38357 g0 g15 g

Ερωτήσεις για το Corned beef σε ζελέ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Corned beef σε ζελέ;

Τα 100 g Corned beef σε ζελέ έχουν 153 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28 g) Corned beef σε ζελέ;

Τα 1 μερίδα (28 g) Corned beef σε ζελέ έχουν 43 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56 g) Corned beef σε ζελέ;

Τα 2 μερίδες (56 g) Corned beef σε ζελέ έχουν 86 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14 g) Corned beef σε ζελέ;

Τα ½ μερίδα (14 g) Corned beef σε ζελέ έχουν 21 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (84 g) Corned beef σε ζελέ;

Τα 3 μερίδες (84 g) Corned beef σε ζελέ έχουν 129 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (112 g) Corned beef σε ζελέ;

Τα 4 μερίδες (112 g) Corned beef σε ζελέ έχουν 171 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Corned beef σε ζελέ;

Τα 50 g Corned beef σε ζελέ έχουν 77 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Corned beef σε ζελέ;

Τα 150 g Corned beef σε ζελέ έχουν 230 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173860 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες