Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κονσέρβα ροζ σολομού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

humpback, solids with bone and liquid, salt added

129

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	129	20 g	5 g
50 g	50 g	65	9,8 g	2,5 g
150 g	150 g	194	30 g	7,5 g
200 g	200 g	258	39 g	9,9 g
250 g	250 g	323	49 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσέρβα ροζ σολομού;

Τα 100 g Κονσέρβα ροζ σολομού έχουν 129 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσέρβα ροζ σολομού;

Τα 50 g Κονσέρβα ροζ σολομού έχουν 65 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσέρβα ροζ σολομού;

Τα 150 g Κονσέρβα ροζ σολομού έχουν 194 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσέρβα ροζ σολομού;

Τα 200 g Κονσέρβα ροζ σολομού έχουν 258 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσέρβα ροζ σολομού;

Τα 250 g Κονσέρβα ροζ σολομού έχουν 323 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3222 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες