Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόκκινα φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, στραγγισμένος

108

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,3 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	108	8,3 g	13 g	1 g
50 g	50 g	54	4,2 g	6,5 g	0,5 g
150 g	150 g	162	13 g	20 g	1,5 g
200 g	200 g	216	17 g	26 g	1,9 g
250 g	250 g	270	21 g	33 g	2,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 100 g Κόκκινα φασόλια έχουν 108 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 50 g Κόκκινα φασόλια έχουν 54 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 150 g Κόκκινα φασόλια έχουν 162 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 200 g Κόκκινα φασόλια έχουν 216 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινα φασόλια;

Τα 250 g Κόκκινα φασόλια έχουν 270 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20524 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες