Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κέικ κανέλας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με επικάλυψη ψιχουλίων, εμπορικό
418
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,8 g
Υδατάνθρακες45 g
Λιπαρά23 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 418 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 23 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Νάτριο 351 mg 15%
- Χοληστερόλη 32 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 33 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,3 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 17%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 1,7 mg 10%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,66 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 61 µg 15%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 54 mg 4%
- Σίδηρος 1,9 mg 11%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 108 mg 9%
- Κάλιο 123 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,81 mg 7%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,45 mg 20%
- Σελήνιο 17,2 µg 31%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,8 g | 45 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
Ερωτήσεις για το Κέικ κανέλας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κέικ κανέλας;
Τα 100 g Κέικ κανέλας έχουν 418 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κέικ κανέλας;
Τα 50 g Κέικ κανέλας έχουν 209 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κέικ κανέλας;
Τα 150 g Κέικ κανέλας έχουν 627 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κέικ κανέλας;
Τα 200 g Κέικ κανέλας έχουν 836 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κέικ κανέλας;
Τα 250 g Κέικ κανέλας έχουν 1045 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3762 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες