Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κέικ καφέ με κανέλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με επικάλυψη ψίχουλα, εμποrically παρασκευασμένο, μη εμπλουτισμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 418 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 23 g 30%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Νάτριο 351 mg 15%
- Χοληστερόλη 32 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 33 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,3 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,88 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,66 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 32 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 54 mg 4%
- Σίδηρος 0,78 mg 4%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 108 mg 9%
- Κάλιο 123 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,81 mg 7%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,45 mg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,8 g | 45 g | 23 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 119 | 1,9 g | 13 g | 6,6 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 237 | 3,9 g | 25 g | 13 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 59 | 1 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 356 | 5,8 g | 38 g | 20 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 474 | 7,7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
Ερωτήσεις για το Κέικ καφέ με κανέλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κέικ καφέ με κανέλα;
Τα 100 g Κέικ καφέ με κανέλα έχουν 418 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Κέικ καφέ με κανέλα;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Κέικ καφέ με κανέλα έχουν 119 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Κέικ καφέ με κανέλα;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Κέικ καφέ με κανέλα έχουν 237 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Κέικ καφέ με κανέλα;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Κέικ καφέ με κανέλα έχουν 59 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Κέικ καφέ με κανέλα;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Κέικ καφέ με κανέλα έχουν 356 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Κέικ καφέ με κανέλα;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Κέικ καφέ με κανέλα έχουν 474 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κέικ καφέ με κανέλα;
Τα 50 g Κέικ καφέ με κανέλα έχουν 209 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κέικ καφέ με κανέλα;
Τα 150 g Κέικ καφέ με κανέλα έχουν 627 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 175052 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
