Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με κρούστα στον πάτο, ξηρό, ανεπεξεργάστο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 436 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 76 g 28%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 43 g —
- Νάτριο 596 mg 26%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη K 5,3 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 86 µg 22%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,7 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 148 mg 11%
- Σίδηρος 1,9 mg 11%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 256 mg 20%
- Κάλιο 87 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
- Χαλκός 0,22 mg 24%
- Μαγγάνιο 0,41 mg 18%
- Σελήνιο 16,1 µg 29%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 4,8 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,4 g | 38 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 7,2 g | 114 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 9,6 g | 152 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 12 g | 190 g | 30 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα;
Τα 100 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα έχουν 436 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα;
Τα 50 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα έχουν 218 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα;
Τα 150 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα έχουν 654 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα;
Τα 200 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα έχουν 872 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα;
Τα 250 g μιγμα για κέκ καφέ με κανέλα έχουν 1090 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 190 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3764 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες