Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κεφτεδάκια γλυκόξινα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
160
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,7 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά8,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 160 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 8,8 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 6,5 g —
- Νάτριο 315 mg 14%
- Χοληστερόλη 32,3 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11,9 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,32 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,18 µg 1%
- Βιταμίνη K 0,49 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,39 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 9,4 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,88 µg 37%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26,4 mg 2%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 82,8 mg 7%
- Κάλιο 138 mg 3%
- Ψευδάργυρος 2 mg 18%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 8,2 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8,7 g | 11 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,4 g | 5,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 13 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 17 g | 21 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 22 g | 27 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κεφτεδάκια γλυκόξινα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα;
Τα 100 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα έχουν 160 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα;
Τα 50 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα έχουν 80 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα;
Τα 150 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα έχουν 240 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα;
Τα 200 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα έχουν 320 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα;
Τα 250 g Κεφτεδάκια γλυκόξινα έχουν 400 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6765 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες