Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κάστανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό

224

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά5,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	224	4 g	40 g	5,3 g
50 g	50 g	112	2 g	20 g	2,7 g
150 g	150 g	336	6 g	60 g	8 g
200 g	200 g	448	8 g	79 g	11 g
250 g	250 g	560	10 g	99 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάστανο;

Τα 100 g Κάστανο έχουν 224 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάστανο;

Τα 50 g Κάστανο έχουν 112 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάστανο;

Τα 150 g Κάστανο έχουν 336 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάστανο;

Τα 200 g Κάστανο έχουν 448 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάστανο;

Τα 250 g Κάστανο έχουν 560 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 935 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες