Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 161 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 6,6 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 20%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 74 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 88 µg 10%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26 mg 2%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Φώσφορος 108 mg 9%
  • Κάλιο 283 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,2 mg 22%
  • Σελήνιο 2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1617,6 g19 g6,6 g
50 g50 g813,8 g9,7 g3,3 g
150 g150 g24211 g29 g9,9 g
200 g200 g32215 g39 g13 g
250 g250 g40319 g48 g17 g

Ερωτήσεις για το Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο;

Τα 100 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο έχουν 161 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο;

Τα 50 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο έχουν 81 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο;

Τα 150 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο έχουν 242 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο;

Τα 200 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο έχουν 322 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο;

Τα 250 g Κάρι κόκκινων φακών με βούτυρο έχουν 403 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-763 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες