Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 113 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 1182 mg 51%
  • Χοληστερόλη 49,5 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Βιταμίνη B12 1,5 µg 62%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 7 mg 1%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 236 mg 19%
  • Κάλιο 206 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 5,8 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g11319 g3,2 g2,1 g
50 g50 g579,6 g1,6 g1,1 g
150 g150 g17029 g4,8 g3,2 g
200 g200 g22638 g6,4 g4,2 g
250 g250 g28348 g8 g5,3 g

Ερωτήσεις για το καπνιστό κρέας Μόντρεαλ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ;

Τα 100 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ έχουν 113 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ;

Τα 50 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ έχουν 57 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ;

Τα 150 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ έχουν 170 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ;

Τα 200 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ έχουν 226 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ;

Τα 250 g καπνιστό κρέας Μόντρεαλ έχουν 283 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7156 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες