Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καλαμποκάλευρο για κουσκούς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο χωρίς ατμό, χωρίς αλάτι

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,2 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	2,2 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	55	1,1 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	164	3,2 g	34 g	1 g
200 g	200 g	218	4,3 g	45 g	1,4 g
250 g	250 g	273	5,4 g	57 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς;

Τα 100 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς έχουν 109 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς;

Τα 50 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς έχουν 55 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς;

Τα 150 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς έχουν 164 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς;

Τα 200 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς έχουν 218 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς;

Τα 250 g Καλαμποκάλευρο για κουσκούς έχουν 273 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0409A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες