Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καнадική πίτσα τυριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παχιά/κανονική κρούστα, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 291 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 5,9 g —
- Νάτριο 454 mg 20%
- Χοληστερόλη 26,5 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 65 µg 7%
- Βιταμίνη C 1,5 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
- Βιταμίνη K 8,2 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,39 mg 32%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 61,4 µg 15%
- Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%
- Χολίνη 24,5 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 101 mg 8%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 17,8 mg 4%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 140 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,09 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 9%
- Σελήνιο 15,2 µg 28%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,9 g | 12 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 35 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 583 | 24 g | 46 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 729 | 30 g | 58 g | 41 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Καнадική πίτσα τυριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καнадική πίτσα τυριού;
Τα 100 g Καнадική πίτσα τυριού έχουν 291 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καнадική πίτσα τυριού;
Τα 50 g Καнадική πίτσα τυριού έχουν 146 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καнадική πίτσα τυριού;
Τα 150 g Καнадική πίτσα τυριού έχουν 437 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καнадική πίτσα τυριού;
Τα 200 g Καнадική πίτσα τυριού έχουν 583 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καнадική πίτσα τυριού;
Τα 250 g Καнадική πίτσα τυριού έχουν 729 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7978 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες