Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μειωμένα λιπαρά, χωρίς αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά6,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	0,5 g	4,6 g	6,4 g
1 μερίδα	15 g	11	0,1 g	0,7 g	1 g
2 μερίδες	30 g	23	0,1 g	1,4 g	1,9 g
½ μερίδα	7,5 g	6	0 g	0,3 g	0,5 g
3 μερίδες	45 g	34	0,2 g	2,1 g	2,9 g
4 μερίδες	60 g	46	0,3 g	2,7 g	3,8 g
50 g	50 g	38	0,2 g	2,3 g	3,2 g
150 g	150 g	114	0,7 g	6,9 g	9,6 g
200 g	200 g	152	0,9 g	9,1 g	13 g
250 g	250 g	190	1,2 g	11 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 100 g ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 76 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 1 μερίδα (15 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 11 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 2 μερίδες (30 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 23 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα ½ μερίδα (7,5 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 6 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 3 μερίδες (45 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 34 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 4 μερίδες (60 g) ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 46 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 50 g ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 38 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας;

Τα 150 g ιταλικό ντρέσινγκ σαλάτας έχουν 114 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171023 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες