Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Iogurte sem lactose magro, natural

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,9 g

Υδατάνθρακες5 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	41	4,9 g	5 g	0,2 g
50 g	50 g	21	2,5 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	62	7,4 g	7,5 g	0,3 g
200 g	200 g	82	9,8 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	103	12 g	13 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Iogurte sem lactose magro, natural;

Τα 100 g Iogurte sem lactose magro, natural έχουν 41 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Iogurte sem lactose magro, natural;

Τα 50 g Iogurte sem lactose magro, natural έχουν 21 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Iogurte sem lactose magro, natural;

Τα 150 g Iogurte sem lactose magro, natural έχουν 62 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Iogurte sem lactose magro, natural;

Τα 200 g Iogurte sem lactose magro, natural έχουν 82 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Iogurte sem lactose magro, natural;

Τα 250 g Iogurte sem lactose magro, natural έχουν 103 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1920000011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες